항염 식단

건강검진 결과지에서 RF 수치가 높게 나왔다면, 이는 내 몸의 면역 체계가 스스로를 공격하고 있다는 경고 신호일 수 있습니다. 병원 치료만큼이나 중요한 것이 바로 매일 먹는 '음식'입니다. 어떤 음식을 먹느냐에 따라 체내 염증 수치는 극명하게 달라지기 때문입니다.